Täna olen ma ennekõike kehaga töötamise või keha füüsilise korrashoiu õpetaja. Võin julgelt öelda, et olen ka liikumisterapeut kuid kuna mul sellist tunnistust ei ole siis ma ennast sel viisil ei reklaami.
Minu tee keha korrashoiu õpetajaks sai alguse Viljandi Kultuuriakadeemias töötamise ajal. Just seal hakkasin ma süvenema anatoomiasse, kinesioloogiasse ja keha liigutustegevuse seaduspärasustesse. Õpetajateks sellel teel on olnud lisaks raamatutele ja koolitustele minu üliõpilased, kes küsisid palju, minu õpilaste kehad ja minu enda keha.
*2014.aastal alustasin tundidega täiskasvanutele, kus põhirõhk on keha füüsilise oleku korrashoid. Kasutan oma tundides Feldenkraisi süsteemi harjutusi, suurt võimlemispalli, visualiseerimist, NeuroMovement süsteemi harjutusi, balleti elemente ja tantsulist liikumist.
Olen töötanud paar aastat lapseootel naistega.
*2016.aasta algusest alustasin tööd vanemaealistega, kelle tundides on fookus liigestega töötamisel, lihasjõul, koordinatsioonil, painduvusel ja tasakaalul. Minu juures on käinud võimlemas ja ka individuaaltundides naised, kellel on kas liigeste või lihaskonna probleemid. Enamus neist on saanud abi ja ka juhatust kuidas ennast ise aidata. Toon ühe näite – olen 2015. – 2021. aastal töötanud vanaprouaga, kelle saatus tugeva skolioosi tõttu pidi juba siis olema ratastool ja valuvaigistid olid igapäevaseks kaaslaseks. Temaga koostöös on ratastool jäänud tulemata, ta liigub ja võimleb.
